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APULICA / CAMMINI

Cammino di San Tommaso

Roma, basilica di San Pietro → Ortona, cattedrale di San Tommaso Apostolo · italia.it e il sito ufficiale indicano 316 km. Altre pagine dello stesso sito ufficiale parlano di circa 310 km e dei 313 km del progetto di adozione dei chilometri. In mountain bike il percorso consigliato misura 372 km. · 16 tappe, una al giorno, secondo italia.it e il sito ufficiale; italia.it indica tappe di circa 25 km nei tratti più pianeggianti e di circa 15 km in quelli con più dislivello. In mountain bike le tappe consigliate sono 7.

Dati del cammino

Partenza e arrivoRoma, basilica di San Pietro → Ortona, cattedrale di San Tommaso Apostolo
Lunghezzaitalia.it e il sito ufficiale indicano 316 km. Altre pagine dello stesso sito ufficiale parlano di circa 310 km e dei 313 km del progetto di adozione dei chilometri. In mountain bike il percorso consigliato misura 372 km. (Il Cammino di S. Tommaso lungo la costa adriatica - italia.it (Ministero del Turismo) · Cammino di San Tommaso - Il progetto · Cammino di San Tommaso - Mettiti in cammino (Carta del Pellegrino) · Cammino di San Tommaso - Il simbolo del Cammino · Cammino di San Tommaso - Adotta il Cammino · Cammino di San Tommaso - Cammino in MTB)
Tappe16 tappe, una al giorno, secondo italia.it e il sito ufficiale; italia.it indica tappe di circa 25 km nei tratti più pianeggianti e di circa 15 km in quelli con più dislivello. In mountain bike le tappe consigliate sono 7. (Il Cammino di S. Tommaso lungo la costa adriatica - italia.it (Ministero del Turismo) · Cammino di San Tommaso - Percorso a piedi (tappe) · Cammino di San Tommaso - Cammino in MTB)
CredenzialeL'associazione rilascia la Carta del Pellegrino, numerata, timbrata e firmata, a fronte di una donazione libera; dà diritto al trattamento riservato ai pellegrini nelle strutture amiche. Chi percorre almeno il tratto Manoppello - Ortona o Roma - Subiaco può ricevere "Il Perdono", l'attestato di compimento. (Cammino di San Tommaso - Mettiti in cammino (Carta del Pellegrino))
RegioniAbruzzo (Il cammino parte da Roma: secondo italia.it i primi 100 km circa sono nel Lazio, e si entra in Abruzzo sul crinale del Monte Autore, a Camporotondo di Cappadocia.)
Sito ufficialewww.camminodisantommaso.org

Mappa, tappe e dislivelli

Tappe in Abruzzo mappate su OpenStreetMap: 6 tappe tracciate, 126 km, 3504 m di salita e 3772 m di discesa calcolati sul modello del terreno. Le distanze ufficiali possono differire: fanno fede quelle del cammino.

Cammino di San Tommaso - Tappa 11Cammino di San Tommaso - Tappa 12Cammino di San Tommaso - Tappa 13Cammino di San Tommaso - Tappa 14Cammino di San Tommaso - Tappa 15Cammino di San Tommaso - Tappa 1611121314151611121314151060 m6 m126 km
TappaDa – akmSalitaDiscesaQuota max
11Fontecchio – Capestrano23.0657 m823 m1060 m
12Capestrano – Pescosansonesco15.9665 m601 m969 m
13Pescosansonesco – Manoppello26.8417 m780 m567 m
14Manoppello – San Martino sulla Marruccina22.3968 m613 m615 m
15San Martino sulla Marruccina – Crecchio22.8620 m655 m442 m
16Crecchio – Ortona15.7177 m300 m205 m

Tracciato: © OpenStreetMap contributors (ODbL) · Quote: EU-DEM v1.1, Copernicus · Contorni: ISTAT · aggiornato il 2026-10-11

In breve

Perché farlo

Il Cammino di San Tommaso taglia la penisola dal Tirreno all'Adriatico e porta in territori di bellezza intatta, poco frequentati dal turismo. Dalla vetta del Monte Autore lo sguardo spazia a 360 gradi, il sentiero attraversa una delle faggete più estese d'Europa e più avanti incontra le Pagliare di Tione, un villaggio di case di pietra ai piedi del Sirente. Nella conca di Capestrano compare per la prima volta l'Adriatico, che da lì in poi indica la direzione.

La spiritualità accompagna ogni giornata: Subiaco con il Sacro Speco di san Benedetto, a Bominaco l'oratorio di San Pellegrino, che per i suoi affreschi viene paragonato alla Cappella Sistina, l'abbazia di San Liberatore a Maiella e infine la tomba dell'apostolo a Ortona.

È pensato per un turismo lento ed esperienziale, in cui ciascuno sceglie i propri ritmi e dove sostare. Lungo la strada si attraversano borghi colpiti dal terremoto del 2009 e tornati alla loro bellezza, come Fontecchio e Capestrano, la terra dello zafferano dell'Aquila DOP a Navelli e, verso la costa, ulivi, vigne e fichi; l'associazione dedica attenzione anche al patrimonio enogastronomico del percorso.

Fonti: Il Cammino di S. Tommaso lungo la costa adriatica - italia.it (Ministero del Turismo) · Cammino di San Tommaso - sito ufficiale (Associazione Il Cammino di San Tommaso APS) · Cammino di San Tommaso - Il progetto

Da Pietro a Tommaso

Natura, cultura e fede si intrecciano lungo questo itinerario, che va dalla basilica di San Pietro a Roma alla cattedrale di San Tommaso a Ortona, dove sono custodite le spoglie dell'apostolo. Attraversa l'Appennino tra Lazio e Abruzzo prendendo come riferimento l'antica via consolare Tiburtina Valeria.

Secondo italia.it tocca i parchi nazionali del Gran Sasso e della Maiella e i parchi regionali dell'Appia Antica, dei Castelli Romani, dei Monti Simbruini e del Sirente-Velino. Si può percorrere a piedi, in bicicletta su strada e sterrato e a cavallo.

Il progetto è nato nel 2013 da un gruppo di giovani di Ortona, appassionati di escursionismo, che hanno preso a modello Santiago di Compostela; l'associazione omonima continua a curarne il tracciato con il proprio gruppo tecnico.

Fonti: Il Cammino di S. Tommaso lungo la costa adriatica - italia.it (Ministero del Turismo) · Cammino di San Tommaso - Il progetto · Cammino di San Tommaso - Percorso a piedi (tappe) · Cammino di San Tommaso - L'associazione · Cammino di San Tommaso - Mettiti in cammino (Carta del Pellegrino)

Le sedici tappe

Il sito ufficiale elenca queste tappe: Roma, piazza San Pietro - Albano Laziale; Albano Laziale - Artena; Artena - Genazzano; Genazzano - Subiaco; Subiaco - Monte Livata; Monte Livata - Camporotondo; Camporotondo - Tagliacozzo; Tagliacozzo - Massa d'Albe; Massa d'Albe - Rocca di Mezzo; Rocca di Mezzo - Fontecchio; Fontecchio - Capestrano; Capestrano - Pescosansonesco; Pescosansonesco - Manoppello; Manoppello - San Martino sulla Marrucina; San Martino sulla Marrucina - Crecchio; Crecchio - Ortona, cattedrale di San Tommaso.

Secondo italia.it, da Roma si segue la via Appia Antica e, presso Marino, la Via Francigena del Sud fino al lago Albano; poi Artena, Genazzano e Subiaco. Dal Monte Livata si sale al Monte Autore, con una variante che corre 100 m più in basso, e si passa in Abruzzo a Camporotondo di Cappadocia; seguono Tagliacozzo, Massa d'Albe con Alba Fucens e l'Altopiano delle Rocche.

Dopo Fontecchio si attraversano Bominaco e Navelli fino a Capestrano, poi le sorgenti del Tirino e Pescosansonesco. Da Manoppello si scende lungo l'Alento e la valle del Foro verso San Martino sulla Marrucina e Crecchio, da cui Ortona dista 14 km. Da Serramonacesca a Ortona il percorso coincide con le ultime tre tappe del Cammino Grande di Celestino.

Fonti: Il Cammino di S. Tommaso lungo la costa adriatica - italia.it (Ministero del Turismo) · Cammino di San Tommaso - Percorso a piedi (tappe) · Cammino Grande di Celestino (Ente Parco Nazionale della Maiella) - Tappa 10 · Parco Nazionale della Maiella - Gli eremi della Maiella, dall'Aquila a Ortona

Terreno, segnaletica e difficoltà

italia.it lo descrive come un cammino che richiede un po' di allenamento e di pratica. Dopo i Castelli Romani le pendenze aumentano, e da Subiaco si sale davvero fino al Monte Autore, a 1.855 m, il punto più alto del percorso; il tratto successivo, in discesa nella faggeta su carrarecce, è più facile.

Anche l'entroterra abruzzese ha salite e discese impegnative: per raggiungere l'Altopiano delle Rocche, tra 1.200 e 1.400 m di quota, si superano tratti impervi, in particolare nel tratto che dal valico di Fonte Capo La Marina scende verso Rovere, e tra Rocca di Mezzo e Fontecchio c'è una deviazione con pendenze del 20%.

Sul fronte della segnaletica, l'associazione riferisce di aver installato i cartelli verticali praticamente lungo tutto il percorso grazie alle campagne "Adotta il Cammino" del 2019 e 2020, precisando che resta ancora lavoro da fare; i fondi raccolti servono anche alla manutenzione del tracciato. Tra i consigli per lo zaino il sito indica scarpe da trekking o con suola spessa e un sacco a pelo o un materassino.

Fonti: Il Cammino di S. Tommaso lungo la costa adriatica - italia.it (Ministero del Turismo) · Cammino di San Tommaso - Prima di partire · Cammino di San Tommaso - Adotta il Cammino

Carta del Pellegrino e ospitalità

La Carta del Pellegrino attesta la presenza del viaggiatore sul cammino ed è considerata dall'associazione il suo documento d'identità, non una carta sconto. Si richiede compilando il modulo sul sito con una donazione libera: l'associazione invia poi la carta in originale per posta, insieme alla guida con le informazioni tappa per tappa e all'elenco delle strutture amiche. In alternativa si può ritirare tutto su appuntamento allo Spazio Pellegrino di Ortona. Solo con la carta numerata, timbrata e firmata si ha diritto al trattamento riservato ai pellegrini.

Chi completa almeno il tratto Manoppello - Ortona o Roma - Subiaco può ricevere "Il Perdono", l'attestato del cammino: a Ortona allo Spazio Pellegrino, oppure per posta nel caso del tratto laziale. Secondo italia.it tutto il tracciato è servito da strutture di accoglienza; il sito ufficiale non ne specifica le tipologie e rimanda all'elenco delle strutture amiche fornito con la carta.

Per chi vuole percorrere solo una parte del cammino, italia.it indica Subiaco, Rocca di Mezzo, Tagliacozzo e Manoppello come località ben collegate dai mezzi pubblici, adatte come punti di partenza o di arrivo.

Fonti: Il Cammino di S. Tommaso lungo la costa adriatica - italia.it (Ministero del Turismo) · Cammino di San Tommaso - Mettiti in cammino (Carta del Pellegrino) · Cammino di San Tommaso - Prima di partire

Sulle orme di santa Brigida

Le reliquie dell'apostolo Tommaso sono custodite a Ortona dal 1258, in un sarcofago dorato nella cripta della cattedrale. Tra il 1365 e il 1368 santa Brigida di Svezia, oggi compatrona d'Europa, si recò da Roma a Ortona dopo una rivelazione sulla presenza delle ossa del santo; secondo la tradizione locale visitò la tomba due volte, e il suo passaggio è ricordato da un'antica chiesa a lei dedicata ad Arielli e da un cippo a Porta Caldari, a Ortona.

L'associazione Il Cammino di San Tommaso nacque a Ortona nel 2013 e lo fece conoscere con un viaggio collettivo da Ortona verso Roma, dal 26 maggio al 9 giugno 2013: 76 partecipanti tra camminatori, cavalieri e ciclisti arrivarono a Roma per l'Angelus, in cui papa Francesco salutò i pellegrini di Ortona.

Nel 2014 e nel 2015 l'evento si ripeté in senso inverso, da Pietro a Tommaso, e per l'edizione 2014 il papa concesse l'indulgenza plenaria ai partecipanti. Dopo l'ultima edizione del 2016, da settembre di quell'anno il cammino si percorre in autonomia.

Fonti: Il Cammino di S. Tommaso lungo la costa adriatica - italia.it (Ministero del Turismo) · Cammino di San Tommaso - Il progetto · Cammino di San Tommaso - L'associazione

Luoghi lungo il cammino

Luoghi di fede sul cammino

Fonti